体記録・9/16

2008年9月17日 01:14 トモゾウ | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

本日の運動。

退社時：ウォーキング20分
就寝前：腕立て伏せ40回
就寝前：腹筋30回

本日の体重と胴回り。帰宅後夕食前に計測

体重：73.8Kg
胴回り：84.5cm

まだまだ全然変わらない・・・。
とりあえず、体重の推移グラフでも作ってみようかな・・・。

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