体記録・10/16

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本日の記録。

ウォーキング:20分
腕立て伏せ:70回/腹筋:40回

やはり昨日の体重は腹痛効果のみだったようで

体重:72.60Kg
体脂肪率:17.56.2%
基礎代謝量:1665kcal/日
胴回り:83.8cm

とはいえ、いい感じかも。
お腹周りも、少しずつ、少しずつしまってきてる気がします。。

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このページは、トモゾウが2008年10月17日 01:03に書いたブログ記事です。

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