体記録・10/16

2008年10月17日 01:03 トモゾウ | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

本日の記録。

ウォーキング：20分
腕立て伏せ：70回／腹筋：40回

やはり昨日の体重は腹痛効果のみだったようで

体重：72.60Kg
体脂肪率：17.56.2%
基礎代謝量：1665kcal/日
胴回り：83.8cm

とはいえ、いい感じかも。
お腹周りも、少しずつ、少しずつしまってきてる気がします。。

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