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体記録・9/18

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本日の運動。

就寝前:腕立て伏せ45回/腹筋35回

今朝は雨、帰りも遅かったためウォーキングもコアリズムもなし。
本日の体重と胴回り。会社から帰宅後計測

体重:73.4Kg
胴回り:84.5cm

・・・。

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