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体記録・9/22

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本日の運動。

腕立て伏せ50回/腹筋35回
コアリズム基本プログラム

寝る直前に計測。

体重:75.2Kg
胴回り:86.0cm

夕食後、ワインとチーズ。そのあとさらに柿ピーなどをたらふく食べてしまったため、お腹がパンパンに張ってしまいました。

ダイエットしてる自覚なしです。

どうでもいいですが、かなり踊れてきてる気がする今日この頃のトモゾウです。

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