体記録・10/14

2008年10月15日 00:55 トモゾウ | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

本日の記録。

ウォーキング：20分
腕立て伏せ：60回／腹筋：40回

会社帰りも歩きたかったが、雨だったので断念。でも昼食が少なかったせいか・・・

体重：72.25Kg
体脂肪率：17.4%
基礎代謝量：1658kcal/日
胴回り：84.5cm

記録を始めてから一番軽い数値を記録。
それにしても、基礎代謝量ってどうなの？

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