体記録・9/19

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9/19の運動。

・・・しなかった。

なんかさぼってしまった。
とりあえず夕食前に測定だけはしたけど・・・

体重:74.2Kg
胴回り:85.4cm

今これを書く前(朝8時頃)に腕立てと腹筋を30回ずつやった。

でも、反省。

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このページは、トモゾウが2008年9月20日 08:25に書いたブログ記事です。

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