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体記録・10/13

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本日の記録。

ウォーキング:120分
コアリズム:上級プログラム
腕立て伏せ:61回/腹筋:35回

本日は体育の日ということで、隣町(?)まで歩いて行ってみた。

体重:72.70Kg
体脂肪率:14.6%
基礎代謝量:1729kcal/日
胴回り:84.4cm

ちょっと歩きすぎたかも・・・・。
疲れた。

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