体記録・9/12

朝少し寝坊したため、朝のウォーキングの時間がとれなかったため、会社帰りにウォーキングしました。が、駅前の王将で「ラーメンセット」＝ラーメン＋餃子1人前＋半チャーハンを食べてしまいました。餃子なんかを食べたせいか無性にビールが飲みたくなったので、帰宅後冷蔵庫の発泡酒を1本（350ml）をゴクリ。

ということで、いい気分の中、やはりコアリズムはお休み。
その代わり、腕立てと腹筋をやりました。

で、帰宅後量ったところ


まあ、やせる要素が何もないのでこんなもんでしょう。