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体記録・9/13

2008年9月14日 08:55 トモゾウ | 個別ページ

本日の運動。

日中：高尾山登山！ウォーキング？5km程度
夕食前：コアリズム基本プログラム

今日は突然高尾山に行ってみました。
初めてでしたが、なかなか楽しかったです。
5時前には帰ってきていたので、タイ焼きなど食べた後、コアリズムをやりました。
シャワーを浴びて直後に計測

体重：73.0Kg
胴回り：85.4cm

コアリズムまでやったたらヘトヘトになったので（当然ですが）9時前には寝てしまいました。
そういえば、少しずつ踊れるようになってきてる気がしています。気がしてるだけですけど・・・。

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